أفضل 10 تمارين انحناء العمود الفقري بالصور
نجد الكثيرين يشكون من مشكلة إعوجاج الظهور أو إنحناء العمود الفقري وتعود تلك المشكلة لأسباب عدة، وهي أيضًا أحد المشاكل المنتشرة بين الشباب وبالأخص في مرحلة النمو، لالعمود عبارة عن فقرات بينها يتكون الغضاريف، فإذا تعرض الجسد للالتواء يحدث إنحناء للعمود الفقري دون أن يشعر الفرد بذلك إلا بعد مدة زمنية لا بأس بها، وينتج … تابع قراءة أفضل 10 تمارين انحناء العمود الفقري بالصور
0 لا تعليق